真正拉开人与人距离的，是精神上的自律

       尼采曾提过一个著名的“精神三变理论”。意思是说，一个人真正的成熟，往往要经历精神上的三次蜕变。一变是成为骆驼，别人说什么，自己就做什么，在人生路上负重而行。二变是成为狮子，这个阶段人的自我意识逐渐觉醒，敢于否定，敢于追求。三变是成为婴儿，从身体到内心摆脱外在价值观的驱遣，使整个生命获得新生。

       如果说，骆驼到狮子是他律到自律的转变。那么狮子到婴儿，则是行为自律到精神自律的蜕变。其实，一切的自律，本质上都是精神上的自律。

       保持清醒的思维。常言道，善骑者坠于马，善水者溺于水。解决麻烦的根源，在于时刻远离麻烦，这是一种人生的清醒。如果失去清醒的判断，那么无论技术再好，迟早也会有翻车的那天。为人处事，惟有醒眼阅世，才能行稳致远。

       减少精神内耗。作家铁凝曾说：“我们都太喜欢等，固执地相信等待永远没有错。而美好的岁月就这样一日又一日被等待消耗掉。”人生不像做饭，不能等到万事俱备了才下锅。在这瞬息万变的时代，前一秒和后一秒的世界就是不同的，而每个没有抓住的当下，都是对生命的辜负。所以，趁着还有大好年华，别再把精力浪费在反复纠结的内耗上了。无论是宽阔平原，还是荆棘小路，人生就像脚底的路，走下去才会有延伸。

       管好自己的情绪。人这一生，一旦被情绪牵着走，就很容易生出许多无谓的烦恼。《格言联璧》中有言：“有才而性缓，方属大才；有智而气和，斯为大智。”生而为人，有情绪是本能，不被情绪牵制才是本事。不如平心静气，从情绪的枷锁中解脱出来，认真理性地接纳生活。

屏蔽外界的干扰。人要有自绝于外的勇气，因为这是成功的秘诀！倘若轻易受人影响，对自己的判断产生怀疑，那么拥有再好的天赋，也很难成功。而那些能够坚持目标，不在乎旁人看法的，才最终成为时代的中流砥柱。

       让生命化繁为简。一个人的境界，并不是体现在他能得到多少，而是能懂得大道至简，以简驭繁。生活简单是清欢，人心简单是幸福。学会简单，就是不简单。 

       真正的自律，不是往外，而是往里。是在精神上提出要求，再将这种要求，潜移默化成做人做事的准则。惟有精神上的修行，外在行为的自律，才会变得水到渠成。

                                                                                                                      总经办（李欢）